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HRV Wissenschaft - das menschliche Herz - Daten, Zahlen und Fakten; HRV-Studien

Länge des Herzens: ca. 15 cm
Gewicht des Herzens: ca. 300 g
Schlagvolumen: ca. 70 cm3
Herzminutenvolumen, in Ruhe: ca. 5 Liter
Herzminutenvolumen bei großer Anstrengung: ca. 20-30 Liter
geförderte Blutmenge in 70 Jahren: ca.180.000.000 Liter

tägliche Arbeit eines gesunden Herzens: ca. 100.000 Schläge
Zahl der Herzschläge in einem Jahr: ca. 36.000.000 (Mio.)
Zahl der Herzschläge in 70 Jahren: ca. 3.000.000.000 (Mrd)

Drei Beispiele für den Zusammenhang der HRV (Vitalität) und der Zahl der Herzschläge:

Unternehmer: 47 Jahre, männlich
vollkommen gesund, sehr vital und
hoch leistungsfähig
Zahl der Herzschläge in 24h: 100.115 Schläge
Mittlere Herzrate Tag: 77 Herzschläge pro Minute
Minimale Herzrate: 42 Herzschläge pro Minute
Maximale Herzrate: 138 Herzschläge pro Minute

~ 2,5 Mrd. Herzschläge in 70 Jahren

HRV-Wissenschaft

Management: 44 Jahre, männlich
chronischer Stress, Gesundheitsprobleme absehbar
Zahl der Herzschläge in 24h: 113.988 Schläge
Mittlere Herzrate Tag: 89 Herzschläge pro Minute
Minimale Herzrate: 47 Herzschläge pro Minute
Maximale Herzrate: 135 Herzschläge pro Minute

~ 3,0 Mrd. Herzschläge in 70 Jahren

HRV-Wissenschaft

Sekretariat: 53 Jahre, weiblich
Burnout, stark eingeschränkte
berufliche und private Leistungsfähigkeit
Zahl der Herzschläge in 24h: 141.458 Schläge
Mittlere Herzrate Tag: 105 Herzschläge pro Minute
Minimale Herzrate: 70 Herzschläge pro Minute
Maximale Herzrate: 145 Herzschläge pro Minute

~ 3,7 Mrd. Herzschläge in 70 Jahren

HRV-Wissenschaft